اپلیکیشن ستاو
  • خانه
  • آموزش
  • اماکن ورزشی
  • مراکز تندرستی
    مرکز تندرستی ارزیابی تندرستی
  • مدرسان و مربیان
  • رویدادها
    سومین المپیاد فرهنگی ورزشی دانشجویان دختر شاهد و ایثارگر - دانشگاه اصفهان سومین المپیاد فرهنگی ورزشی دانشجویان پسر شاهد و ایثارگر - دانشگاه صنعتی اصفهان پنجمین المپیاد ورزش های همگانی دانشجویان پسر - شهرکرد پنجمین المپیاد ورزش های همگانی دانشجویان دختر - شهرکرد مسابقات قهرمانی مسابقات همگانی انجمن‌ها
  • تربیت بدنی عمومی
  • شروع کن!

شنا

ایجاد شده توسط مهناز منشوری

کپی کردن لینک اشتراک
شنا - ۱۰ با در ۳ ست

دسته‌بندی ورزش: تناسب اندام

تجهیزات: بادی‌ ویت

۱۰ با در ۳ ست

تمرین‌های مشابه

شنا با حمل وزنه

شنا با حمل وزنه

ستاو
شنای انفجاری متقاطع

شنای انفجاری متقاطع

ستاو
شنای تعدیل شده

شنای تعدیل شده

ستاو
شنا با عقب و جلو گذاشتن دست ها

شنا با عقب و جلو گذا...

ستاو
شنا با قرار دادن پاها روی توپ سوییسی

شنا با قرار دادن پاه...

ستاو
لوگوی ستاو

نرم‌افزار ستاو، جامع‌ترین اپلیکیشن حوزه ورزش، سلامت و تندرستی مناسب برای مراکز ورزشی دانشگاهی، مدرسان و مربیان دانشگاه ها، دانشجویان و ورزشکاران و اقشار مختلف جامعه فرهیخته دانشگاهی با بیش از ۱۰ هزار تمرین، برنامه تمرینی، دوره و مراکز ورزشی دانشگاهی فعال می باشد.

  • وبلاگ
  • تماس با پشتیبانی
  • قوانین

تمامی حقوق این وب سایت برای اپلیکیشن تمرینت محفوظ است.

CPOL co